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瑜伽磚是做瑜珈動作時的輔助用具。主要是防止做高難動作時拉傷。瑜珈體位法里有些動作需完全伸展手臂或下腰碰地面。輔助磚可幫助初學(xué)的您伸展盆骨,然后慢慢地調(diào)整瑜珈磚與地面的距離,循環(huán)漸進地完成自我柔軟,延伸等完美動作。在做一些流派的瑜伽動作時，為了恪求動作的絕對標準，用瑜伽磚來進行動作的幫助．
在瑜伽體位法里，有些動作需要完全伸展手臂或是下腰觸碰地面，瑜伽磚可幫助伸展筋骨；在做手觸地姿勢如三角伸展式時，手可以撐到瑜伽磚上；在做脊椎后彎的動作時，用瑜伽磚來支撐身體，能降低受傷的概率，在安全的基礎(chǔ)上，把每一個動作都做到位，進而強化塑身效果；或者在英雄式坐姿、金剛坐中，如練習(xí)者腳背不夠柔軟而不能正確完成時可借用瑜伽磚的幫助。
瑜伽磚是為初級者和柔韌性差的習(xí)練者提供的幫助東西，幫助調(diào)解姿勢，幫助身段到達一些舉措。瑜伽磚可以幫助我們支持身段的差異部位，克制初學(xué)者因為柔軟度不好或肌力不夠而造成身段其他部位的緊急（要是你沒有瑜伽磚也可以用較厚的書原來代替）。
瑜伽磚是做瑜珈舉措時的幫助用具。緊張是警備做高難舉措時拉傷。瑜珈體位法里有些舉措需完全伸展手臂或下腰碰地面。瑜伽磚可幫助初學(xué)的您伸展盆骨,然后逐陣勢調(diào)解瑜珈磚與地面的距離,循環(huán)漸進地完成自我柔軟。
選擇瑜伽磚有以下5個特點
1、一樣平常常用的規(guī)格是 23*15*7.6cm; 行業(yè)里也叫369瑜伽磚
2、防滑、防水，環(huán)保無毒。
3、柔韌抗裂，輕便耐用。
4、循規(guī)蹈矩地改進身段柔韌性。
5、有助于每個舉措都到達要求的精準度。
瑜伽磚在市場上分120G 、180G、200G、瑜伽磚，120G瑜伽磚屬于高發(fā)泡瑜伽磚，重量輕，非常軟，在受到重力的時候就容易變形甚至直接損壞，導(dǎo)致不能使用，有些可能在運輸?shù)臅r候就因為擠壓就變形嚴重 ，所以不建議購買。然后就是180G的瑜伽磚，但是很多賣家說是200G，實際只有180G ，這種方式有欺騙消費者的嫌疑，這種磚比120G磚要硬點，重一點，使用壽命一般，最后就是200G磚。這里要說的是深圳海富星369EVA瑜伽磚足200G重量瑜伽磚，實際重量是220G，當(dāng)然在EVA材料發(fā)泡的時候會有點偏差，大概10G左右，這樣下來也是200G足重量瑜伽磚，深圳海富星科技有限公司以誠信為本，以質(zhì)量為核心，在行業(yè)里有良好的信譽，給客戶帶來了利潤同時也給公司帶來了良好的口碑?？蛻魧ζ焚|(zhì)也是贊不絕口。
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