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這樣合理利用藍(lán)光LED 分分鐘趕走瞌睡

  德國照明大廠Trilux業(yè)務(wù)發(fā)展總監(jiān)Helen Loomes在一次大會上表示,在過去的幾年里,越來越多的證據(jù)證明LED可以幫助減少困倦,同時提高警覺?,F(xiàn)在,LED照明可以證明是夜班勞動者的福音,因為LED可以幫助降低夜班工作的健康風(fēng)險。

  眾所周知,與白天的勞動者相比,夜班勞動者的健康風(fēng)險較高,因為他們的工作時間違背了人體的自然時鐘,這破壞了他們基因的內(nèi)部節(jié)奏。此外,夜間勞動者罹患心臟病、肥胖癥和癌癥的風(fēng)險水平也有所提高。

  但是,照明可用于在夜間工作時保持規(guī)律的晝夜節(jié)律。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),高于1000勒克斯的明亮LED可以抑制褪黑激素,該激素可以幫助入睡、輔助睡眠。在Trilux辦公室里,在自然的藍(lán)光豐富的環(huán)境中,褪黑激素的產(chǎn)生全天都被抑制。當(dāng)藍(lán)光開始衰退時,疲勞開始盛行,直至夜晚。

  控制褪黑激素的光譜分配在464nm處達(dá)到峰值,這是非常強(qiáng)的藍(lán)色。照明設(shè)備制造商可以調(diào)整模塊的光輸出并利用這些研究結(jié)果。

  藍(lán)色飽和度在使用熒光粉之前要完成,但是,對于許多工作環(huán)境來說,這一色溫太冷了。因此,LED技術(shù)提供了更精細(xì)的調(diào)整,使得能夠產(chǎn)生更溫暖的色調(diào),并在必要時將褪黑激素的峰值合并在光譜內(nèi)。

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