產(chǎn)品詳情
生產(chǎn)公司：滄恒體育器材有限公司
產(chǎn)品名稱：健身路徑
產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)：GB19272-2011
主要功能：鍛煉身體腰部和腿部及全身肌肉力量，提高身體腰部和腿部等部位肌肉群。
適宜人群：中老年，青年等人群
適合場(chǎng)所：社區(qū)、單位、企事業(yè)工廠、礦地、公園、小區(qū)、政府、學(xué)校等場(chǎng)所進(jìn)行休閑、娛樂、健身等活動(dòng)；歡迎各界人士前來商談。
戶外健身器材里的器械設(shè)置，目標(biāo)群體是大眾，它的廣普性使其具有簡(jiǎn)單、易學(xué)、見效快的特點(diǎn)。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時(shí)循序漸進(jìn)，不要逞強(qiáng)和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一。這樣，才能有效避免盲目操作造成的運(yùn)動(dòng)傷害。我國(guó)《健身器材健身路徑的安全通用要求》國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)在北京通過了專家審定，對(duì)“健身路徑”從外形、結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、靜負(fù)荷能力、穩(wěn)定性、安全警示、器材安裝和場(chǎng)地要求、電器安全等方面規(guī)定了明確的標(biāo)準(zhǔn)，以確保使用安全。
使用器械要牢記“四注意”
注意一：不要運(yùn)動(dòng)過量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過110次/分鐘為宜，最高不得超過120次/分鐘。以往不經(jīng)?；蛘哒f根本不參加體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
注意二：鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。
注意三：運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無法回到心臟里來，就會(huì)感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。
注意四：要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間最好在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過1小時(shí)。
器械平時(shí)還要注意：社區(qū)“健身路徑”的健身器械一般可以分為身體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)（也可稱之為無氧運(yùn)動(dòng)）、有氧運(yùn)動(dòng)及身體的柔韌性訓(xùn)練三種。
使用這些器械可以幫助人們治療生物力學(xué)病、能量過剩病及神經(jīng)和精神疾病。根據(jù)各類器材的功能，我們把社區(qū)“健身路徑”中的運(yùn)動(dòng)器械分為四個(gè)類型。
主要產(chǎn)品展示
河北省滄州滄恒體育器材有限公司，位于濟(jì)南、天津之中點(diǎn)，山東、河北交接處的辛霞路旁，東即渤海之濱，西臨205國(guó)道，位置優(yōu)越，交通便利，是專業(yè)生產(chǎn)體育器材的公司，集生產(chǎn)，銷售，售后一條龍的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，公司秉承質(zhì)量?jī)?yōu)，價(jià)格低，終身售后的原則。您的滿意，我的追求。在新的世紀(jì)，本公司將以開拓創(chuàng)新的精神與真誠(chéng)守信的態(tài)度，與您攜手共創(chuàng)我國(guó)體育事業(yè)之輝煌。以“重技術(shù)、重質(zhì)量、重信譽(yù)”的經(jīng)營(yíng)宗旨，竭誠(chéng)歡迎各界朋友垂詢、惠顧。電話：13785769928
