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汗蒸房的療效汗蒸現(xiàn)在是人們美容保健很不錯(cuò)的選擇，汗蒸的功效有哪些呢，下面小編為大家介紹下1.調(diào)整酸性體質(zhì)：排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風(fēng)的尿酸等有礙新陳代謝的 酸性物質(zhì)。平衡人體酸堿度, 當(dāng)體液呈弱堿性時(shí)身體健康, 反之體液長(zhǎng)期呈弱酸性, 內(nèi)臟功能就不正常, 新陳代謝遲鈍, 各種疾病也會(huì)隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細(xì)胞正常代謝的重要條件, 而決定體液酸、堿度的一個(gè)重要條件: 氫離子濃度降低,使體液呈弱堿性,從而達(dá)到人體的酸、堿度平衡2.排毒作用：人體內(nèi)積累了大量的毒，如鈉、酒精、、膽固醇、致癌重金屬離子等(鎘、鉛、鋅、鎳 )，低溫排汗最有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內(nèi)積累的大量毒及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過(guò)刺激汗腺來(lái)提高皮膚的透氣性, 發(fā)揮解毒和自 潔能力。3.汗蒸館對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)作用：眾所周知，由于生兒育女，大多數(shù)人會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時(shí)治療，將對(duì)健康產(chǎn)生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的 原始方法，此方法最大的缺陷是發(fā)汗不全面而且比較痛苦。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板在低溫環(huán)境下出汗,能使產(chǎn)婦在38-42℃時(shí)全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加免疫能力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生 ，若已伴有疼痛，適當(dāng)增加汗蒸次數(shù)，以求盡快消除病癥。
1、中醫(yī)所講人體的水分占身體的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡養(yǎng)血液的充盈，人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝酸軟因此汗蒸時(shí)不能急功近利、 欲速則不達(dá)，要因人、因時(shí)而為之
2、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通腎臟功能，汗出后必然導(dǎo)致尿量減少，不利于腎臟功能的正常排泄
3、有心腦血管疾病的患者汗蒸時(shí)，要注意保護(hù)好自己 ，一但感到身體不適要馬上離開(kāi)汗蒸房間，在空氣比較流通的房間平臥休息要隨身攜帶急救藥，利于救治
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