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鈣片可以和蜂蜜水一起喝嗎?喝蜂蜜水吃鈣片可以嗎?

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詳細參數(shù)
品牌 田野牧蜂 規(guī)格型號 完善
編號 齊全 計量單位 1件
付款方式 面議 參考價格
價格單位 人民幣 供貨量 不限
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產(chǎn)品詳情

  鈣是人體內(nèi)不可或缺的一種元素,缺鈣常常會導致骨質(zhì)疏松、發(fā)育遲緩等,于是鈣片就應(yīng)運而生了,隨著不斷發(fā)展鈣片在生活中已經(jīng)十分普及,蜂蜜水也是生活中常見的飲品,不過鈣片可以和蜂蜜水一起喝嗎?

  鈣片和蜂蜜之間不會有任何不良發(fā)應(yīng),蜂蜜性平味甘,含有的營養(yǎng)成分很全面,主要含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)以及酶類等多種成分,鈣片的主要成分當然是鈣,而蜂蜜中也含有鈣元素,所以從成分上可以看出鈣片和蜂蜜并沒有沖突,而且二者含有的成分都對人體有益,鈣片和蜂蜜水理論上可以一起喝。

  但是鈣片和蜂蜜水食用時在很多方面不能達成一致,鈣片的食用時間最好在飯后,蜂蜜水則想喝就可以喝,而且鈣片通常嚼著吃,蜂蜜水是飲品,食用方法不相同,所以建議不要一起食用。不過食用鈣片的目的在于補鈣,鈣片和蜂蜜水雖然不建議一起食用,但是蜂蜜水對身體補鈣有一定好處。

  因此田野牧蜂建議大家,如果想要食用鈣片和蜂蜜水為身體補充營養(yǎng),可以在飯后半小時先吃適量鈣片,然后過一段時間再喝杯蜂蜜水,蜂蜜中的某些成分還可以促進鈣的消化吸收,使鈣片的作用發(fā)揮的更好,并且蜂蜜中含有的鈣元素也可以輔助身體補鈣,平時也可以適量喝點蜂蜜水。

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