產(chǎn)品詳情
第一節(jié)晶體操,先雙手托腮,讓眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)10次,再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)10次;舉起左手向眼睛左前方伸直,看清掌紋后,再看3米外的墻上掛的畫,目光在兩者間快速移動(dòng)20次。第二節(jié)按壓操,用指腹輕按眼部穴位。做這套操需5分鐘,每天上下午在學(xué)校各做一次,晚上睡覺前再做一次。不僅如此還可以根據(jù)其他國家運(yùn)用的方法適當(dāng)?shù)慕o孩子們采用!
日本:家長將孩子玩電腦游戲的時(shí)間控制在一周半小時(shí)內(nèi)。學(xué)習(xí)桌配有專門的燈具,燈具加了濾光片,過濾掉刺眼的眩光。另外,燈的角度、亮度、與桌面的距離等,都是經(jīng)過嚴(yán)格計(jì)算的。學(xué)習(xí)桌擺在靠窗處,讓孩子學(xué)習(xí)間隙看窗外風(fēng)景。
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