桃花有什么作用和效果

桃花有什么作用和效果

桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶。

1.桃花茶具有美容效果。我國古人很早就認(rèn)識到桃花的美容價值?，F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。據(jù)《國經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，艷美如桃花。 有人說喝桃花茶不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的，桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。

2.桃花茶具有中藥價值。桃花也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲。

桃花茶的泡法

 茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具來沖泡花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

洗茶：花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

桃花茶泡水喝的好處：

1.桃花泡水喝，最顯著的功效就是通便，如果你存在便秘或排便困難的問題，可以跑一點(diǎn)桃花茶來喝，切記不可喝過量，會導(dǎo)致您一天連續(xù)幾次上廁所不停的。

2.平時，每天最多只能喝一小杯桃花茶，這樣不怎么容易造成腹瀉的問題，也能起到清腸道的作用。

3.體質(zhì)比較寒的人，不要喝桃花茶，對身體不是很好，身體偏熱性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。

4.長期喝桃花茶的人，身體都會比較輕盈，白皙，血液循環(huán)也會比較好

5.最后還是要提點(diǎn)一下，桃花茶真心不能多喝，多喝會導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉，甚至脫水，很多享用桃花茶減肥的女性請三思，每天最多喝一小杯足矣，多了，真心承受不了。